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Ladephase

Die Ladephase - Stimulation unseres Stoffwechsels!

Die ersten beiden Tage sind ein wichtiger Bestandteil der Stoffwechselkur und werden auch als Ladetage bezeichnet. An diesen Tagen sollten Sie so viel „schlemmen“ wie es geht und möglichst viel Energie in Form von Kalorien zu sich nehmen. Eine hohe Kalorienanzahl in den beiden Tagen ist notwendig, um den Stoffwechsel richtig anzukurbeln. In dieser Phase wird der Stoffwechsel stark angeregt und in der Folge werden über mehrere Tage mehr Kalorien verbrannt als ohne diese „Ladephase“. Vergleichende Versuche haben dies bestätigt.

Ladephase

Die Ladephase - Stimulation unseres Stoffwechsels!

Die ersten beiden Tage sind ein wichtiger Bestandteil der Stoffwechselkur und werden auch als Ladetage bezeichnet. An diesen Tagen sollten Sie so viel „schlemmen“ wie es geht und möglichst viel Energie in Form von Kalorien zu sich nehmen. Eine hohe Kalorienanzahl in den beiden Tagen ist notwendig, um den Stoffwechsel richtig anzukurbeln. In dieser Phase wird der Stoffwechsel stark angeregt und in der Folge werden über mehrere Tage mehr Kalorien verbrannt als ohne diese „Ladephase“. Vergleichende Versuche haben dies bestätigt.